אהבה וזוגיות

בינך לבינו - הכל על אהבה, זוגיות ומערכות יחסים

נשים בעולם של אהבה, זוגיות ויחסים...

בספר הספרים, בתנ"ך, נכתב: "לא טוב היות האדם לבדו" וגם אלפי שנים של קידמה לא שינו את המציאות הפשוטה של חיינו - על כך תעיד כל מי שחוותה בדידות בשלב זה או אחר בחייה.

נשים אחרות שנמצאות כבר במערכת יחסים ארוכה וממושכת, פעמים רבות יטילו ספק במשפט המקראי החכם. אם אין לנו זוגיות, אנו חולמות על אהבה מושלמת, על בן זוג רגיש ומתחשב שמעריץ אותנו, מסכים לכל מילה או מעשה שלנו ונראה כמעט מושלם. אבל במציאות הדברים נראים קצת אחרת...

רבות מאיתנו כבר זכו להרגיש לפחות פעם אחת בחייהן את מערבולת הרגשות המתלווה לשלב ההתאהבות; אושר אינסופי, התרגשות גדולה, שמחה ללא גבולות הן מקצת מהתחושות המתלוות לשלב ההתאהבות הראשוני.

העולם מתמלא לפתע בצבע, בן הזוג החדש נראה ומתנהג מושלם, אנו בטוחות שהוא האיש שחיפשנו במשך שנים, איתו נזדקן והוא יהיה האבא של ילדינו.

בתום שלב ההתאהבות הנמשך כחודש או מעט יותר שבה המציאות להיראות כמו שהיא באמת והקשר מתחיל להיבנות בצורה הדרגתית ומתונה יותר. לרוב, לאחר המעבר למגורים משותפים, הזמן חולף והחיים בזוגיות נכנסים למסלול של שגרה; הניצוץ הראשוני בעיניים וההתרגשות חולפים ובמקומם נרקמת חברות על בסיס יומיומי הכולל גם לא מעט מהמורות.

זוגיות וחיי אהבה

אהבה וזוגיות אינן עניין פשוט ומובן מאליו וכדי לשפר אותן ולהתגבר על משברים, יש להשקיע לא מעט מאמצים. חיי הזוגיות השגרתיים כוללים מטבעם נוסף לחברות, לאינטימיות הגדולה ולשיתוף גם היעדר הסכמות בנושאים מהותיים או אפילו סתמיים, מצבי רוח, מריבות ולעיתים אף תחושה של עייפות מהקשר.

כאשר מתעוררות בעיות משמעותיות והמריבות מתרבות, חשוב מאוד לדבר ולא להתעלם מהן, שכן מטבען של בעיות שאינן נעלמות סתם כך. שיחה, הקשבה והתחשבות הן הבסיס לקשר טוב; כאשר אלה אינן קיימות ולעומתן המרביות מתרבות וחוסר שביעות הרצון גדל, חשוב לשקול מחדש ביניכן לבין עצמכן וגם מול בן הזוג את המשך הקשר.
 
כיצד לשמור על האהבה ועל הזוגיות?

•    בכל זוגיות ישנם רגעים קסומים, מלאי אהבה, רומנטיים ומאושרים. חשוב לזכור את אותם רגעים, לדבר עליהם ולהחיותם מחדש. מומלץ לתלות תמונות מאירועים משמחים כדי לזכור ולשמר את האהבה.

•    חשוב להקדיש לטיפוח הזוגיות זמן מדי פעם: לצאת לבילוי רומנטי של כמה שעות, לטיול בחיק הטבע, לארוחה רומנטית, לסוף שבוע בצימר אינטימי או לכל מקום אחר.

•    אפשר לשלוח מכתב אהבה גם בלי סיבה מיוחדת במייל, באס-אם-אס או פשוט להניח בתיק. תמיד אפשר גם לקנות מתנה קטנה ומשמחת שתעורר את ההתרגשות מחדש.

•    אסור "לשמור בבטן" כעסים. חשוב לדבר על הכול וגם להודות, להתנצל ולבקש סליחה כשהתנהגתן לא יפה.

•    חשוב להקפיד לחגוג את האירועים המשותפים, כדוגמת יום חברות, יום נישואין וגם ימי הולדת.

להגיד שלום כשהאהבה נגמרת


כדי לסיים קשר זוגיות ממושך גם אם האהבה חלפה ושני הצדדים חשים כי הקשר הגיע למבוי סתום, צריך לא מעט אומץ. ההרגל, החשש להיות לבד, הילדים וסיבות רבות אחרות לעיתים מונעים מאיתנו להיפרד כשהכול נגמר.

חשוב לזכור, כי כאשר הזוגיות איננה טובה, המריבות רבות והתחושות כלפי בן הזוג הן לרוב שליליות, לא חייבים להמשיך להיות ביחד בכל מחיר ומוטב לאזור אומץ ולהתחיל בחיים חדשים.


זוגיות חדשה - גם בגיל הזהב

גיל הזהב הוא זמן נהדר להיכרויות, אהבה ובניית זוגיות חדשה. אין שום סיבה שהגיל יהווה מכשול. לחצו פה לקריאה על אהבה וזוגיות גיל השלישי. 

המלצות לבילוי רומנטי לקראת יום האהבה

שבוע הבא יחגגו ברחביהעולם את ולנטיינז דיי, הוא יום האהבה. לקראתו הכנו לכן מספר המלצות והצעות למקומות בילוי רומנטיים לנסיעה עם בן הזוג. לחצו כאן לקריאה.

אהבה וזוגיות - איך שומרים על זוגיות ארוכה ובריאה?

שגרת החיים העמוסה, העבודה, הילדים, הבריאות ולחצים שונים יכולים להשפיע ואף לפגוע בחיי הזוגיות. איך שומרים על זוגיות ארוכה, בריאה ומלאת אהבה? המדריך שלפניכם עם כל התשובות.

דייטים - איך תעברי את זה בשלום?

מחר את יוצאת לעוד דייט, שוב הלחץ? החששות? הכנסי, קבלי מספר טיפים חשובים לדייט ראשון ותראי איך את עוברת את זה בשלום.

חסרת ביטחון? חשיבות הביטחון העצמי בבניית זוגיות

נשים רבות מוצאות עצמן חסרות ביטחון אל מול מחזר חדש או בן זוג פוטנציאלי. חוסר הביטחון העצמי עלול ליצור קשיים רבים בבניית זוגיות. תחילה עלייך ללמוד לאהוב את עצמך...

הזוגיות במשבר? טיפול זוגי יכול לסייע לכם

הזוגיות במשבר? סובלים משגרה? רוצה להיזכר מה כל כך אהבת בו כשרק נפגשתם? בואי ללמוד על הטיפול הזוגי לפני שיהיה מאוחר מידי.

אתרי הכרויות - איך תמצאי אהבה באינטרנט

נשים רבות, בגילאים שונים, ממדינות שונות ובמצבים שונים בחיים כבר מצאו את החצי השני בעזרת האינטרנט. ואת? בואי לקרוא על אתרי ההכרויות ואיך תצליחי למצוא אהבה באינטרנט.




מאמרים אחרונים
-פיסות חיים - את יהודיה | הטור של עפרה הפנר
-פיסות חיים - עבדות, חירות ואריק אינשטיין | הטור של עפרה הפנר
-פיסות חיים - ושתי: טור פורים | הטור של עפרה הפנר
-פיסות חיים - קול האלוהים | הטור של עפרה הפנר
-פיסות חיים - פתרון יצירתי | הטור של עפרה הפנר
-פיסות חיים - אחת לכמה זמן | הטור של עפרה הפנר
-פיסות חיים - האם אני באמת אני | הטור של עפרה הפנר
-פיסות חיים - מה הכי מכאיב לך | הטור של עפרה הפנר
-פיסות חיים - בת המדבר | הטור של עפרה הפנר
-פיסות חיים - אור ומתיקות | הטור של עפרה הפנר
-פיסות חיים - על הפרופורציה | הטור של עפרה הפנר
-פיסות חיים - בצבת החיים | הטור של עפרה הפנר
-CBT לנשים - טיפול קוגניטיבי התנהגותי במבט נשי
-פיסות חיים - בלב כבד | הטור של עפרה הפנר
-פיסות חיים - הכל בסדר | הטור של עפרה הפנר
-פיסות חיים - עיניים שחורות | הטור של עפרה הפנר
-פיסות חיים - התאומות שלא נולדו | הטור של עפרה הפנר
-פיסות חיים - לא רואה ממטר | הטור של עפרה הפנר
-פיסות חיים - טחנות רוח | הטור של עפרה הפנר
-פיסות חיים - חותם | הטור של עפרה הפנר
-קצוות מפוצלים
-פרפרים בבטן, קשקשים בראש
-גלולה למניעת הריון או התקן תוך רחמי?
-יציאה לחופשת לידה
-טיפוח ידיים וציפורניים
-מה ניתן ללמוד מהנשים בתנ"ך?
-טיפולים טבעיים לתופעות גיל המעבר
-יוגה לנשים בהריון
-נשים שיער ופוסט מודרניזם
-אנורקסיה נרבוזה
-תגובות לטורים של עפרה הפנר
-פיסות חיים - עמוד ראשי
-תזונה נכונה לנשים
-סרטן ונשים
-בולמיה נרבוזה
-נשים בגיל הזהב
-איפור
-הטרדה מינית
-גיל הפוריות
-גיל המעבר

קישורים

חיפוש באתר

תיבת יצירת קשר
שם:
דוא"ל:
טלפון:
תוכן:





מפת האתר